Werkwijze

Zowel coaching en lichaamsbehandelingen kunnen uit mijn ervaring aanvullend werken.
Het is belangrijk lichaam, geest en ziel te zien als eenheid en deze gelijktijdig ook in jou proces te benaderen.
Ik kijk naar wat je voor klachten en hulpvragen hebt en dan kijk ik samen met jou wat je mist en wat nodig is.

Het individuele behandelingsplan stelt zich uit twee hoofdgebieden samen, die zich ook met elkaar onderling versterken.

Beide gebieden leiden naar meer bewustwording over je zelf en de verbinding met jezelf en jou mede mensen.

Hoe kan je stagnaties (problemen) omzetten in meer creativiteit, energie, evenwicht en levensvreugde?

Ieder mens kent in zijn leven mooie en moeilijke perioden. Als coach, kan ik jou begeleiden in je eigen proces, je eruit te ontwikkelen en ingrijpende gebeurtenissen te verwerken. En bij het nemen van haalbaar vervolg stappen, ook zonder duidelijke aanleiding kun je last hebben van pijn, hevige gevoelens zoals onrust, angst, lusteloosheid, jaloezie of boosheid, en ook daar begeleid ik je, om vat te krijgen op deze gevoelens, je doorbreekt het negatieve patroon van gedachten en emoties.

Mogelijke hulpvragen?

• Ik heb problemen in mijn emotionele leven, waar ik graag uit wil komen. Neerslachtigheid, gebrek aan zingeving.
• Ik kan geen ontspanning vinden in mijn dagelijkse leven, ik voel me doorlopend opgejaagd.
• Ik ben als kind gepest en ik heb nog steeds er last van.
• Ik kan me goed aanpassen, maar wat ik wil weet ik eigenlijk nooit.
• Ik wil meer balans tussen werk en privé
• Moeite met nee zeggen
• Last van spanningsklachten
• Slaapstoornissen
• Gebrek aan energie en levenslust
• Problemen in het contact met anderen
• Ik wil mezelf verder ontwikkelen en gelukkiger zijn.
• We maken ons op de pad naar (meer) of anders gevraagd, wat mis je?
• Inzicht en vertrouwen in jezelf
• Ontspanning in je werk en leven
• Meer keuze mogelijkheden en vrijheid
• Vergroten van je persoonlijke effectiviteit
• Verlichting van chronische pijn en lichamelijke klachten
• Evenwicht

Meer informatie?

Neem voor meer informatie of een vrijblijvend kennismakingsgesprek contact met mij op.

Kijk ook onder lichaamsbehandeling en coachen met BML